シングルゴルファーのロードバイク日記

ゴルフはシングル。でも自転車は初心者。

【証明】ロードバイクは痩せる。

おはようございます。

台風きましたね~~。
栃木は寝てる間に過ぎちゃったみたいですので
よくわかりませんでしたw

北海道・東北はこれからがピークみたいですので
十分にお気を付け下さいね。











本題です。











先月受けた健康診断の結果がきましたよ^-^



201608171.jpg



去年と比べて…

体重2kg減!!!
腹囲4cm減!!!






おととし、まだ自転車に乗る前から比べると
体重は2.1kg、腹囲は6cmも減ですよ!!!












【証明】ロードバイクは痩せる。













全然ガチじゃなく真面目なライダーでもない私ですが
少しは効果あるみたいですw










でも血液検査は一か所引っかかってしまった…


20160817 (1)




HDLコレステロールって何だ???
まいっか爆










声を大にして言いたい。












俺はメタボじゃない!!!!!!!!!
メタボ予備群だ!!!!!!!



20160817 (2)









さあメタボのみんな。
ロードバイクで予備群入りしよう。







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コメント

善玉コレステロール

HDLコレステロールってのは
一般にいうコレステロールを減らす働きをする
いわゆる善玉コレステロールです
これを増やすには適量のお酒が効果的だとか
晩酌の大義名分ができますねw

・・・飲みすぎ注意ですが

  • 2016/08/17(水) 10:31:42 |
  • URL |
  • 通りすがり #3aXRcdxk
  • [ 編集 ]

すばらC

毎週の早朝いちご練でもっと痩せる!という選択肢もありますぜ( ^ω^ )

  • 2016/08/17(水) 11:24:32 |
  • URL |
  • ひろC #-
  • [ 編集 ]

Re: 善玉コレステロール

通りすがりさん
なるほど、善玉コレステロールでしたかw
適度の飲酒!?これは大義名分ですね!!
飲みすぎて他の数値が悪くならないよう気をつけます爆

  • 2016/08/19(金) 08:32:17 |
  • URL |
  • とちぎのいちご #-
  • [ 編集 ]

Re: すばらC

ひろCさん
毎週の早朝練!!いいですね~♪
もうちょっと涼しくなったらぜひwww
今秋こそはいっしょにライドいきましょ♪

  • 2016/08/19(金) 08:33:46 |
  • URL |
  • とちぎのいちご #-
  • [ 編集 ]

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